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中國香港體適能總會致力提升本港兒童的體能,在香港賽馬會慈善信託基金捐助下推行「賽馬會學童Keep-Fit方程式」計畫。
賽馬會學童Keep-Fit方程式 提升孩子體能

體能活動可促進孩子健康成長,但中國香港體適能總會(總會)進行的問卷調查發現,不少幼兒缺乏足夠的體能活動,只有一成半的幼兒每天都會進行戶外活動,情況令人擔憂。研究又發現家長對體適能的意識直接影響到學童的體能活動機會,假若家長有做運動的習慣,子女會較健康,因此總會鼓勵家長以身作則,與孩子一同提升體能。

 

 

中國香港體適能總會於早前舉行「學童體適能發展高峰會2018」,由總會會長 黃平山醫生、總會副主席韓思思及香港賽馬會慈善事務經理鄧詠茵等主持活 動開幕典禮。而「賽馬會學童Keep-Fit 方程式」研究顧問汪國成教授於高峰會 內,分析家長的支持對提高兒童體適能活動水平的重要性。香港教育大學幼兒 教育學系客席講師江關煥園和星級運動員「蜘蛛媽媽」鄭麗莎則向在 場二百名幼稚園校長、老師、家長教師會代表及體適能教練分享個人經驗,剖 析如由家庭開始鼓勵孩子做運動。同場亦有幼稚園老師及幼童親身示範「至Fit 幼兒活力操」。

 

 

鼓勵父母以身作則

中國香港體適能總會致力提升本港兒童的體能,並希望為香港三至六歲幼兒體 適能發展定下首個標準,供學校和家長參考,在香港賽馬會慈善信託基金捐助 下推行「賽馬會學童Keep-Fit方程式」計畫,並舉辦多屆「學童體適能發展高 峰會」,希望有更多學校能支援體適能計畫。

 

 

「賽馬會學童Keep-Fit方程式」計畫於2017年6月分析六千一百名幼兒體適能數據、約一千名學童家長的追蹤問卷調查及八十一所幼稚園校長的問卷調查結果,發現家庭支援及家長態度對幼兒活動量有舉足輕重的作用。家長愈認為體能活動對幼兒重要,幼兒就愈多機會參與體能活動或戶外活動。

 

 

追蹤研究資料反映,家長表示子女在參加「賽馬會學童Keep-Fit 方程式」後, 更享受參與體能活動的過程。同時在16 / 17年間有超過六成家長認為體能活動 對子女的成長非常重要,該數據較15 / 16年度相同調查升幅超過半成。但研究同時發現幼兒進行戶外活動的頻率仍然未如理想,近四成幼兒每周只有一次或更少的戶外活動,只有一成半的幼兒每天都會進行戶外活動。汪國成教授建議家長多花點時間,增加幼兒戶外活動和日常體能活動。

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