教育局一向重視中學生的生涯規劃，鼓勵工作體驗學習，發展他們的軟技能。MWYO青年辦公室連續兩年舉辦「MWYO企業實習計畫」，為一班即將畢業，就讀於非名校，家庭背景一般，並且校內成績不算突出的中六學生安排暑期實習，一方面探討學歷及職場軟技能兩者的關聯，另一方面，讓即將畢業的中六學生認清日後升學和就業的方向，並獲得實用的工作經驗，紮實地培養正確的工作態度及技能。

2020年，MWYO本着「成績不代表一切」的信念，舉辦了首屆「MWYO企業實習計畫」，並於去年底發表了《中學實習計畫的重要性及發展建議》，提出推行具質素實習計畫的指引；今年，MWYO參考指引再次舉辦實習計畫，親身試行當中的一些建議。

早前，MWYO舉辦《MWYO研究分享會：從實習計畫思考生涯規劃的角色》，由教育局高級教育主任（升學及就業輔導） 陳紫雲及MWYO青年辦公室總監 劉鳴煒為是次分享會揭開序幕。陳紫雲指出，「大家都希望同學在求學時期培養他們的多元發展，透過生涯規劃找到興趣所在， 最重要的是找到人生方向， 他日能在職場世界把學到的知識實踐出來。實習計畫正好為同學提供了一個非常好的平台，為未來升學就業做好準備。」劉鳴煒則表示：「我們希望僱主透過這實習計畫，改變對實習學生的看法。現在實習位供不應求，大學生亦未必夠分，更何況是中學生？這是計畫的一大特色，讓僱主對中學實習生能力的觀感大大提升。」

MWYO青年辦公室高級研究員黎卓然於會上分享是次研究結果， 並制訂如何舉辦一個具質素實習計畫的指引，強調計畫有助學生的生涯規劃及就業發展。而具質素的實習計畫應能提供真實的職場環境、讓實習生有即時的得着，以及對其前途有長遠的影響。為達到此效果，事前的籌備工作是關鍵。「我們提倡六個籌備實習時應注意的原則，並應用於不同的籌備階段，包括：第一階段──聯絡及推廣給企業和學校；第二階段──與參加的企業和學校溝通及設計實習計畫的初稿；第三階段──校內招募；第四階段──面試及取錄；第五階段──重新檢視及修改實習計畫內容；第六階段──培訓及實習開始；第七階段──實習完成及檢討。」