美國兩名諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾‧卡內曼和格斯‧迪頓在2008年至2009年期間研究入息與生活滿足感的關係，結果發現生活滿足感會隨 薪金的增長而上升，但當年薪增至某金額時，生活滿足感便不會隨之而遞增。那麼，這些高薪族怎樣才能在工作上獲得快樂？美國有學者曾進行一項與快樂有關的研究，把參加者分成兩組，第一組要每天發揮他們的性格優點，第二組則如常地生活。結果發現每天運用性格優點的一組較另一組更快樂，也較少出現抑鬱症狀。其後，也有以色列學者的相關研究進一步發現，在工作間運用性格優點的人較沒有運用的人對工作更具滿足感，而且更易提升生產力 。
在工作間運用性格優點的人較沒有運用的人對工作更具滿足感(網上圖片)
性格優點可分為以下六大類共二十多種，智慧：包含好奇心、喜愛學習、判斷力、創造力及觀點見解；勇氣：包括勇敢、毅力、誠實及熱情；人性：包括仁慈、愛及社會智慧；正義：包括團隊合作、公平及領導；節制：包括自我控制、謹慎、謙虛及寬恕；心靈的超越：包括對美和卓越的欣賞、感恩、希望、靈性及幽默。
不論何種職業也可運用自己的性格優點，例如時裝店售貨員，如具有誠實、對美和卓越的欣賞等性格優點，便可多用誠懇的態度為客人提供服裝配搭的建議。除此，能在工作上找到價值、全心全意地投入既富挑戰且能力所及的任務，也很重要。這種感受便是心理學米哈里‧契克森米哈伊所說的心流（Flow）。心流的狀態讓人感到自信和能掌握自身的意識，例如大家驚歎日本廚師對製作食物的要求，他們對職業的專注和一絲不苟可能便是心流的體現。
如何可在工作崗位上通過運用性格優點和達到心流而獲得快樂？首先，可重新評估哪些工作內容較符合自己的性格優點，嘗試增加從事那類工作類型的機會，又或在本來的工作上有意識地多運用性格優點。了解該工作的意義，訂立清晰、具挑戰性而又能完成的目標，再專心致志去完成。當培養了對工作的熱情，又獲得工作帶來的滿足感，生活自然少些枯燥多些快樂。
資料來源：星島日報
好工推介
職場熱話
- 1
- 2
-
香港擺脫人才流失 金融業持牌人士近4.2萬名創歷史新高
TOP 1 -
投身註冊護士 開創事業新跑道
TOP 2 -
「雙11」吹淡風湊單退貨成熱話 購物意願顯著降低未公開整體銷售數據
TOP 3 -
香港在數碼競爭力排名上升3位 至全球第7位
TOP 4 -
天文台10時20分改發3號波 網民湧天文台FB留言掀罵戰：何必為難上班族？
TOP 5
-
馬斯克掌政府效率部料大炒冗員 旗下Tesla曾多番裁員 逼員工OT 解散公關部成創舉
TOP 6 -
東南亞海底撈熱跳「APT」 網民嘆：做服務員也這麼難
TOP 7 -
調查：近3成在職青年中度焦慮抑鬱困擾 男性求助率較女性低
TOP 8 -
上年度公務員流失9300人 5700人屬退休 首長級退休人數連升2年
TOP 9 -
雙11打不響價格戰 消費者回歸理性 「小鎮青年」購買力卻不容忽視
TOP 10
-
香港工作機會多薪酬吸引 泰國學生畢業留港發展
TOP 11 -
地監明年推強制進修計劃 「新牌仔」一年內須獲取4個學分
TOP 12 -
中介利用人才計劃推「考試移民」 受養人迅即變「本地生」考DSE入資助大學 收費可達50萬
TOP 13 -
航空業指飛機維修員短缺 憂再加航班未能應付
TOP 14 -
逾3成打工仔把花紅當旅遊儲備 渴望「Work-Fly Balance」 13％每年旅行4次以上
TOP 15
-
QS亞洲大學排名 城大晉身「三大」 超越科大打入10強
TOP 16 -
政府推銀髮經濟 有議員建議製造「銀髮娛樂」 搞派對飲酒跳舞助長者識朋友
TOP 17 -
勞聯：63％打工仔今年有人工加 建議明年加薪不少於5.5％
TOP 18 -
英國擬明年加大學本地生學費 八年來首次
TOP 19 -
機管局聘見習行政人員 最快或8至9年升上管理層
TOP 20
