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調查:Z世代及千禧世代重視健康 45%人認為「帶病返工」係自私行為!
02 Oct 2025

 

美國一項最新調查發現,「帶病出席」不再被視為值得尊敬的精神,反而可能令朋友、同事感到不滿,尤其在年輕一代之間更會被標籤為「自私」。這反映出Z世代及千禧世代在社交互動中,愈來愈重視健康與界線。

 

這項由Talker Research代表營養補充品牌Zipfizz進行的調查,訪問了2,000名美國民眾,分析人們對感冒、流感的態度及其對人際關係的影響。

 

年輕一代視「帶病出席」為自私行為

調查顯示,42%的人表示,如果朋友或同事明知自己身體不適仍然硬要參加聚會或上班,會對彼此關係產生負面影響。

 

其中,Z世代與千禧世代的反應最強烈。他們比其他年齡層更傾向將這種行為視為一種對他人不尊重的「自私」舉動。在這群受訪者中,高達64%的人認為,若有人帶病出席場合,將會影響彼此的信任和關係。

 

Zipfizz發言人Marcela Kanalos指出:「調查反映出一個文化轉變,年輕一代在社交互動上更重視健康與界線。他們不僅希望照顧好自己,也希望對他人的健康負責。」

 

 

疫後觀念改變 「帶病返工」逐漸式微

整體而言,31%的受訪者認為「帶病返工」已不再是一種光榮行為。相反,多數人更希望同事在不適時留在家中休養。

 

調查亦發現,新冠疫情是態度轉變的主要原因之一。57%的人承認,疫情過後,他們對於「帶病出席」的容忍度下降;70%的人更表示,現時比以往更注意衛生習慣,包括勤洗手、保持距離,以及避免共用食物。

 

值得留意的是,29%的受訪者直言,對自助餐或拼盤式的社交餐飲感到不自在,反映人們在社交場合中愈加謹慎。

 

健康與社交界線成為新常態

除了避免與病人接觸,受訪者亦普遍透過日常習慣來增強免疫力。調查顯示,67%的人選擇多喝水,52%確保有充足睡眠,47%則會補充維他命C等營養品。

 

在工作場合上,遠程辦公同樣改變了人際互動。70%的人表示,如果在視像會議中感到不適,他們會關掉鏡頭,以減少壓力並維護個人界線。

 

Kanalos補充:「這顯示出年輕世代不再盲目推崇『硬撐』,而是更注重自我照顧和尊重他人健康。對他們來說,健康不單止是個人選擇,更是社交責任的一部分。」

 

這份調查突顯出一個新趨勢:Z世代和千禧世代對「社交健康」的重視,正在改變職場和社交場合的互動規則。相比過去將「硬撐」視為敬業精神,年輕人如今更傾向以健康與互相尊重作為維繫關係的基礎。

 

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