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【職場健康】「我想準時收工呀！」女仔加班易傷身
14 Dec 2016

「OT」幾乎是上班族的生活常態，但你有無想過「加班」對男性和女性會帶來不同影響？

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外國曾有研究發現，發現姊妹們長期加班，較容易過勞生病，甚至提高罹患癌症和心臟病風險，但令人意外的是，如果巴打們適度加班，身體反而會更加健康。

美國俄亥俄州立大學找來近7500名男女，分析他們之前32年來的工作習慣和就醫記錄，結果發現女性一星期工作超過40小時，身體就會出現健康問題，如果工時增至一星期超過60小時，她們罹患癌症、心臟病、關節炎和糖尿病等風險，更加會增加三倍！

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男性呢？研究發現男性增加工時，亦會較易患上關節炎等，但發展成慢性疾病的機會就較低。更令人驚訝的是，適量加班（即每周工作41至50小時）的男性得到肺病、憂鬱症和心臟疾病的機會，較一星期工作40小時以下的男性為低。

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為甚麼會有這個差異呢？研究學者分析，女性比較容易有家庭壓力，如果身兼多職加上工時過長，會令她們難以兼顧家庭和事業，壓力過度就會影響身體健康了。

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