最近，一位網民在連登討論區發帖，抱怨因為在公司支付某項費用而提供了個人電話號碼給同事，結果對方卻頻繁聯絡，甚至在假期也不放過，讓他感到困擾。他無奈地表示，放假本來想好好休息，但卻總是被工作打擾。這位網民形容他的同事是一位「控制慾強」的人，經常要求他人按照自己的方式行事，令他感到壓力重重。即使在下班或假期，他仍然不斷接到這位同事的訊息，讓他非常煩厭，並強調私人時間應該受到尊重。
這篇帖文引發了網民的熱烈討論，許多人認為應該清楚劃分工作與私人生活，以避免職場影響到個人時間。不少網民提供了一些應對方法，包括使用工作電話，這樣下班後就能將其歸還給公司，避免後續的聯絡；以及選擇性回應訊息，根據事情的緊急程度來決定是否回覆。此外，還有建議使用儲值卡來保護私人號碼，避免未來可能的麻煩。
職場專家則建議員工應主動設定清晰的工作與私人界線，以保護自己的生活。他們提出幾點建議，首先是使用獨立的工作聯絡方式，如額外的電話號碼或特定應用程式來處理工作事務；其次，在非工作時間應明確地向同事溝通自己的界線，設置「勿擾模式」，讓他們知道何時可以回覆。此外，專家強調，僱主也應該推動健康的工作文化，尊重員工的私人時間，避免讓員工感到需要「24 小時待命」。
隨著科技的發展，通訊變得愈加方便，但這同時也可能使人誤以為自己隨時都在工作。專家提醒，適時劃清界線才能在職場與生活中取得平衡。你對此有何看法呢？
Email: advertising@jobmarket.com.hk
Email: enquiry@jobmarket.com.hk
