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香港地生活節奏快，市民壓力亦不小。有機構今日（18日）發布2024年度香港整體開心指數，以線上問卷方式，在今年7月收集了1,093個樣本。其中，香港個人開心指數創7年新低，世界快樂報告中香港開心指數排名連續4年下跌，港人的生活滿意度和生活價值的分數亦創4年新低，更有超過一半受訪者有中度至重度的抑鬱情緒症狀。今年的香港個人開心指數為5.63分（滿分為10分），比去年的5.88分再下降0.25分，創近7年來最低。

世界快樂報告中  香港開心指數排名連續4年下跌

「香港開心D」以年齡組別作區分，除了開心指數一直維持偏低的25至44歲人士外，35至44歲及55至64歲人士亦錄得較大跌幅，尤其後者不僅比去年差，更比2018年差。研究團隊指，香港上世紀60年代社會騰飛、生活質素改善，推算今時今日尚有健康體魄、有專上學識、思想新潮的輕老年正陸續湧現，面對退休生活及與子女伴侶的相處令他們適應不從。而世界快樂報告中，撇除沒有世界快樂報告收集香港開心指數及排名的2021年，香港的國際排名也連續4年下跌，在143個國家中，排名由去年的82位跌至今年的86位。

除了開心指數外，港人的生活滿意度和生活價值的分數亦創4年新低；前者今年的分數為5.64分，比去年的5.81分再下降0.17分；後者今年的分數則爲5.83分，比去年的6.06分再下降0.23分。

「香港開心D」顧問林清指，港人的精神健康狀態亦不如去年表現，反映市民精神狀態值得關注。「香港開心D」聯席主席、立法會議員狄志遠表示，25至44年齡群組正處於組織家庭階段，亦大多為照顧者，難免有各樣壓力來源，建議家庭成員間增強溝通，互相協助及理解，改善情緒健康。另外他又指，僱主與僱員之間應以互相尊重、多溝通工作內容，及宜設立以同事為本的度身定制家庭友善工作間及僱傭政策等。

資料來源：星島頭條