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家長因疫情壓力爆煲 逾七成人出現負面情緒
26 Mar 2020

 

新冠肺炎疫情下,中小學生仍然停課。香港青年協會「家長全動網」公布最新調查,發現近六成家長表示因疫情令他們經常或間中引發壓力。

 

近六成受訪家長表示因疫情令他們經常或間中引發壓力。



青協於2月17日至本月1日,以網上問卷形式,成功訪問全港221位家長。結果顯示,近六成受訪家長表示因疫情令他們經常或間中引發壓力。另有超過七成人指當無法處理壓力時出現負面情緒,最多是焦慮(18.5%)、無奈(17.6%)及緊張(16.6%)。調查又指,家長最大壓力來源是購買防疫用品(19.5%)、與疫情相關公共衛生事項(16.7%),以及處理因子女停學而引伸的事項(15.7%)。他們認同物品支援(28.6%),知識支援(18.6%)及情緒支援(17.4%)可幫助改善相關壓力。

當中,有全職媽媽表示,家中外傭放假後因疫情未能回港,丈夫需要長駐內地,自己的工作性質不設在家工作,又找不到親友協助,因此家中3歲兒子沒人照顧。她對情況感到擔心、無助及承受極大心理壓,只好向僱主提出與兒子一同上班的安排及支取無薪酬假期。

 

青協「家長全動網」單位主任凌婉君指,大部分家長需兼顧子女健康、安全和自身的工作,身心感到俱疲。

青協「家長全動網」單位主任凌婉君指,大部分家長需兼顧子女健康、安全和自身的工作,身心感到俱疲,雖然是與家人相處的難得機會,但亦容易產生磨擦。她指,不少家長個案擔心家庭防疫用品不足而觸發負面情緒,建議先實際預計每星期使用數量,如發現不足,可主動尋找社區及朋友協助。

青協臨床心理學家馬瀚祺則指,疫情令社會瀰漫緊張氛圍,家長因而容易感到不安、焦慮、無奈及緊張亦可理解,並指家長若過度出現緊張情緒,需適時尋求專業人士協助。 馬瀚祺亦建議,家長盡量每天抽出一段短時間做有益身心或自己感興趣的事情,讓自己真正放鬆。

 

資料來源:星島日報

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