職趣事
Home>職趣事>【職場健康】小心變成工作狂!
【職場健康】小心變成工作狂!
30 Mar 2016

阿恆是典型「工作狂」,一返工就廢寢忘餐,手機、筆記簿不離身,午飯總是匆匆吃,還要邊食邊看手機。好不容易等到放假跟朋友聚會,他仍是只顧「篤」手機,檢查whatsapp、電郵,朋友差點以為他是「搭檯」。


 

「工作狂」不是醫學或心理上病症,而是不正常行為表現:他們強烈依賴工作,對現實生活其他事物不感興趣。他們每天拼命工作,但不能從工作中得到成就感和滿足感,最終落到身心俱疲。

 

為甚麼會有「工作狂」,原因離不開這幾項︰

1. 他們視工作為惟一實現自我價值的方式,生命惟一價值就是工作

2. 事業心太強、凡事過於追求完美

3. 利用工作麻醉自己,轉移或淡化面對的各種壓力

4. 在要求嚴格的家庭成長,長大後繼續以工作肯定自己

 

 

積極工作並非壞事,只是極端工作狂會嚴重影響健康,引發高血壓、心臟病等。要避免變成工作狂,要積極改變生活方式,抽時間多運動、多交友、多培養嗜好,不要過度透支身體,不要等到身體響起警號才叫停,到時就後悔莫及了。

好工推介

Sales Consultant 銷售服務員 (多名) Technic Employment Service Centre Ltd 得成僱傭中心有限公司 17 Jan 2025
CICD Engineer (HK CausewayBay) Bayshore International ltd 百碩同興國際有限公司 15 Jan 2025
Microsoft service deliver engineer (HK CausewayBay) Bayshore International ltd 百碩同興國際有限公司 15 Jan 2025
Financial Planning Manager 理財策劃經理 Manulife (International) Limited 03 Jan 2025
Support Engineer / Assistant Engineer (Electronic Security) AlarmPro Limited 02 Jan 2025
全日教師 金巴崙長老會青草地幼稚園 23 Jan 2025
Assist Tech Mgr/ Sr Technician/ Technician (lingerie/ sports top) Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Sales Coordinator (apparel/ hardgoods) Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Assist Sales Mgr/ Sr Sales Executive (fabric/ trims/ apparel) Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Sr Compliance Specialists (apparel/ hardgoods) Gold Personnel Company 23 Jan 2025
QA Mgr (hardgoods/ sundry) Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Technical Mgr/ Sr Tech (sportswear/ causal wear)(Vietnam station) Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Accounting Mgr Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Sr Shipping Clerk/ Shipping Clerk Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Account Clerk Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Merch – fashion accessories/ cold weather accessories Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Merch/ Jr Merch – footwear Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Marketing Executive/ Assist Marketing Executive Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Planner/ Customer Service Gold Personnel Company 23 Jan 2025
Fabric Merch (production) – woven/ cotton knit Gold Personnel Company 23 Jan 2025

好工搜尋

職場熱話

  • 1
  • 2