職趣事
Home>職趣事>【職場健康】小心變成工作狂!
【職場健康】小心變成工作狂!
30 Mar 2016

阿恆是典型「工作狂」,一返工就廢寢忘餐,手機、筆記簿不離身,午飯總是匆匆吃,還要邊食邊看手機。好不容易等到放假跟朋友聚會,他仍是只顧「篤」手機,檢查whatsapp、電郵,朋友差點以為他是「搭檯」。


 

「工作狂」不是醫學或心理上病症,而是不正常行為表現:他們強烈依賴工作,對現實生活其他事物不感興趣。他們每天拼命工作,但不能從工作中得到成就感和滿足感,最終落到身心俱疲。

 

為甚麼會有「工作狂」,原因離不開這幾項︰

1. 他們視工作為惟一實現自我價值的方式,生命惟一價值就是工作

2. 事業心太強、凡事過於追求完美

3. 利用工作麻醉自己,轉移或淡化面對的各種壓力

4. 在要求嚴格的家庭成長,長大後繼續以工作肯定自己

 

 

積極工作並非壞事,只是極端工作狂會嚴重影響健康,引發高血壓、心臟病等。要避免變成工作狂,要積極改變生活方式,抽時間多運動、多交友、多培養嗜好,不要過度透支身體,不要等到身體響起警號才叫停,到時就後悔莫及了。

好工推介

假日兼職店務員 Wan Kee Group 允記集團 13 May 2025
半職見習收銀員 / 店務助理 Wan Kee Group 允記集團 13 May 2025
店務主任 Wan Kee Group 允記集團 13 May 2025
半職見習店務員 Wan Kee Group 允記集團 13 May 2025
二手精英地產代理 Century 21 Luen Shing Property Consultants Limited 世紀21聯誠物業 13 May 2025
裝修及維修技工 (港島區) Simway Electrical Company International Ltd. 14 May 2025
停車場泊車員(12小時) - 尖沙咀 Hi Park Limited 高泊有限公司 14 May 2025
會計文員 (灣仔) Protech Property Management Ltd 保得物業管理有限公司 14 May 2025
技工 (中區) Protech Property Management Ltd 保得物業管理有限公司 14 May 2025
助理保安督察 (10小時) Protech Property Management Ltd 保得物業管理有限公司 14 May 2025
客戶服務助理 (10小時) Protech Property Management Ltd 保得物業管理有限公司 14 May 2025
保安員 (12小時、月薪可達$20,000) Protech Property Management Ltd 保得物業管理有限公司 14 May 2025
管理員(日班) - 上環、筲箕灣、元朗、粉嶺、大埔、淺水灣、沙田、畢架山、青衣 Parkland Property Management Limited 14 May 2025
客戶服務主任(夜班) - 元朗 Parkland Property Management Limited 14 May 2025
花王(園藝助理) - 沙田 Parkland Property Management Limited 14 May 2025
電氣技工(A牌) - 粉嶺 Parkland Property Management Limited 14 May 2025
泥水技工 - 沙田 Parkland Property Management Limited 14 May 2025
助理物業主任 (中區) Protech Property Management Ltd 保得物業管理有限公司 14 May 2025
機房主管 / 高級機房操作員 / 機房操作員 (紅磡黃埔花園) Whampoa Garden 14 May 2025
大廈自動系統中心控制員 ifc 國際金融中心管理有限公司 14 May 2025

好工搜尋

職場熱話

  • 1
  • 2