打工仔下班後最怕什麼事？就是收到公司、上司的訊息和email，讓人想好好休息都十分困難。一直以來，日本上班族的工作方式備受議論，政府在推工作方式改革下，要求企業減少員工在公司的時間外，也開始效仿歐美國家做法推「失聯權」。
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根據日本勞動安全衛生綜合研究所調查，打工仔下班後還收到大量訊息，導致睡覺時半夜會醒來、失眠的狀態，影響睡眠品質；甚至有不少上班族，因為下班後「奪命連環簡訊」的壓力，被迫求醫。據勞動安全衛生綜合研究所首席研究員久保智英表示，上班時間以外的傳訊息，對恢復疲勞、睡眠和健康會帶來負面影響，建議睡前盡量不要發訊息。 
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同時，據NTT數據經營研究所的調查指出，約15%的日本上班族每週至少一天在下班時間，收到上司不是緊急性的聯絡；約5%的上班族是幾乎每天都收到上司的聯絡。雖然日本開始提倡下班「失聯」的權利，但有一些企業人力資源部坦誠，真正實施起來並不容易。 
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即便如此，日本也有一些企業也開始行動起來，保障員工「失聯」的權利。宜家東京IT企業在一年多錢就開始禁止所有下班後的簡訊和動畫，對客戶也一樣。員工休假會提前通知往來的客戶，就算有Email也會啟動自動回信功能。這一政策實施後不僅大大提振員工的士氣，業績也反增四成。
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