職場上「惡人有着數」？近日有網民在Threads發文，直言愈容易發脾氣的同事，身邊的人反而會主動遷就，主管亦怕惹麻煩，索性少派工作；反觀平日笑面迎人、願意幫忙的人，往往變成「有求必應」，工作愈做愈多，更不敢輕易表達不滿，以免被標籤為「搞事」。帖文引起不少打工仔共鳴，有人認同發脾氣短期的確能「避task」，但亦有人提醒，長遠可能影響升職、花紅，甚至職涯發展。
網民：發脾氣同事反而少人敢惹 笑住做變「好使好用」
樓主表示，自己觀察到職場有一個現象，只要有人經常發脾氣，身邊同事便會主動說好話安撫，主管亦因怕麻煩而減少交辦工作，「費事搞着自己」。
相反，一向笑面迎人、願意幫忙的人，往往成為同事求助對象，即使心有不滿，亦不敢隨便表達，「會俾人覺得你搞大件事」。他不禁反問：「係咪只要唔care同事關係，返工做過西人着數啲？」
有人認同「短期有效」 更多人表示代價比想像大
不少留言認為，容易發脾氣的人，短時間內或許真的能減少麻煩，但長遠未必划算。
有網民指出，若因此破壞專業形象，影響的不只是現時工作，而是整個職涯，「有啲行頭圈子好細，尤其做到中高層，一旦形象受損，就好難挽回。」
亦有人認為，職場始終講求合作，人際關係十分重要，「除非你唔自在份工」，否則難以完全不理會同事觀感。
更有留言直言，即使因為難相處而少接工作，未必是真正着數，「裁員第一個裁你，升職冇你份，花紅有幾低畀幾低你，接受到就得。」
關鍵不是發脾氣 而是懂得建立界線
亦有不少人認為，問題並非「笑面迎人」，而是不懂拒絕。有留言指出，「笑面迎人同唔好意思推卻係兩回事」，建立界線毋須靠發脾氣，「笑住都可以拒絕人」，學懂保護自己才是職場必修課。
亦有人認為，把情緒發洩在同事身上，只會令負面氣氛蔓延，最終令整個團隊陷入互相猜忌、人人自保的惡性循環。
情緒管理比發脾氣更重要 專家教7招避免怒火失控
專家指出，職場怒氣往往源自工作壓力、溝通不良、過度管理、不公平待遇、工作與期望落差，以及個人生活壓力等因素。
若察覺自己情緒開始失控，可先留意身體反應，例如呼吸急促、肩頸繃緊或心跳加快，再透過深呼吸、暫時離開現場等方式平復情緒。
另外，專家亦建議打工仔可從以下方向改善情緒管理：
-先釐清自己真正生氣的原因，而非立即作出反應。
-避免聽信第三者傳話，以免加深誤會。
-嘗試從對方角度重新理解事件，避免過度解讀。
-面對面真誠溝通，減少以文字訊息處理衝突。
-建立清晰工作界線，適時拒絕不合理要求。
-情緒高漲時先離開現場，待冷靜後再處理問題。
-培養正向自我對話，避免一時衝動作出後悔決定。
專家強調，真正健康的職場並非沒有衝突，而是每名員工都能在互相尊重的環境下安心表達意見，不必靠發脾氣爭取話語權，也不用因害怕衝突而長期壓抑自己。
Tag cloud:
好工推介
職場熱話
- 1
- 2
-
返工發脾氣真係可以「避task」？專家：短期或避開麻煩 長遠恐影響前途
TOP 1 -
AI職位空缺按年增五成 企業搶聘AI應用人才 專業服務業增幅最勁
TOP 2 -
【政府工速遞】衞生署聘請牙科治療師 月薪3.24萬起 須持相關文憑 7.30截止
TOP 3 -
日本興起「代辦請假」服務 月接40宗個案 公務員、中層主管也求助
TOP 4 -
打工仔愈來愈難真正「放工」 半數放假照覆工作訊息 4成人睡眠受影響 3成人願減人工換低壓工作
TOP 5
-
高中生執垃圾創出千萬生意 美國兄弟靠4萬港元貨車起家 年收2340萬元
TOP 6 -
人到30歲 返工心態＝「搏俾人炒」？做足本分 拒絕內耗：「升職加人工未必值得」
TOP 7 -
打工仔跳槽先「大肆宣揚」之後再通知公司？調查：三分一人轉工成功會先更新LinkedIn
TOP 8 -
白領求職面試先過AI篩選？ 企業稱可挑出5倍人選 專家：不適應面試流程恐被淘汰
TOP 9 -
20幾歲返「養老工」 月薪2萬、朝九晚六冇OT 打工仔憂競爭力下降：到40歲會後悔
TOP 10
