職趣事
Home>職趣事>唔食早餐隨時早逝?美國研究指死亡率大增8成
唔食早餐隨時早逝?美國研究指死亡率大增8成
09 May 2019


都市人生活繁忙,不論是返工返學無時間食、想瘦身、抑或想慳錢,經常都會唔食早餐。不過有研究指出,不食早餐可能會增加患上心血管疾病的風險。

在《美國心臟病學會期刊》(Journal of the American College of Cardiology)一項針對6550名年齡40歲到75歲成年人的研究中發現,不食早餐和中風的關聯性尤其明顯。研究顯示,幾乎60%的參與者每日食早餐,四分之一的參與者有時候會食早餐,而16%的參與者很少或從不食早餐。


圖片來源:網絡

研究一開始,所有的參與者都沒有心臟病的問題,不過在大約17年的後續追蹤中,有2318名參與者死亡,其中包括619名死於心血管疾病的參與者。

這項觀察性研究中,除了考慮從不食早餐的人更容易肥胖,並有高膽固醇之外,也針對其他健康、行為和社會經濟等可能影響研究的因素進行調整。


圖片來源:網絡

研究指出,與每日食早餐的參與者相比,不食早餐的參與者因心血管疾病死亡的風險增加87%,因為其他疾病死亡的風險增加19%。不食早餐的人患上心臟病的風險增加59%,而中風的機率更高出至少3倍,甚至令心血管疾病復發的風險提高45倍。

研究的首席作者,愛荷華大學流行病學助理教授Wei Bao博士表示,有許多研究表明,不食早餐和有較高風險患上糖尿病、高血壓及高膽固醇相關。研究顯示,食早餐可能是促進心血管健康的一種簡單方式。

 

資料來源:星島日報

好工推介

Sales Coordinator / Executives Wing Fung Optical International Ltd 25 Jul 2025
Human Resources & Secretary Chun Wo Holdings (Hong Kong) Limited 21 Jul 2025
Company Secretarial Assistance Company Registration & Business Services Limited 18 Jul 2025
油卡推廣員 Ever Power Petroleum Chemicals Co. 毅力石油化工公司 08 Jul 2025
Accounts Clerk - 05 Jul 2025
停車場管理員 - 政府運輸署停車場 (8.5小時) Wilson Parking 26 Jul 2025
庶務員/ 工友 (合約) (幼兒教育) (黃大仙) ( 編號: 2382_NSFH) 香港基督教女青年會 26 Jul 2025
日間照顧員 (合約) (深水埗) (編號: 2380_DELW) 香港基督教女青年會 26 Jul 2025
停車場收銀員(8小時) - 火炭區夜更 Hi Park Limited 高泊有限公司 26 Jul 2025
校園保安助理 (Job ID: 10720) The Hong Kong University of Science and Technology 26 Jul 2025
Senior System Engineer (IT Security)(Ref# 067212) Easy Job Centre 25 Jul 2025
Technical Manager (Bamboo Rose)(Ref# 067233) Easy Job Centre 25 Jul 2025
Marketing Executive (Account Servicing)(Ref# 046638) Easy Job Centre 25 Jul 2025
Junior Merchandiser (Knit)(Ref# 032098) Easy Job Centre 25 Jul 2025
Assistant Merchandiser (Woven / Knit)(Ref# 048053) Easy Job Centre 25 Jul 2025
Procurement Merchandiser (Ref# 067330) Easy Job Centre 25 Jul 2025
Product Developer (Travel Bags & Accessories)(Ref# 067331) Easy Job Centre 25 Jul 2025
Senior Merchandiser (Ref# 067266) Easy Job Centre 25 Jul 2025
Quality & Compliance Manager (Woven Label / Printing / Packaging)(Ref# 065537) Easy Job Centre 25 Jul 2025
Product Manager (Ref# 065061) Easy Job Centre 25 Jul 2025

好工搜尋

職場熱話

  • 1
  • 2