如果彼此有很大的年齡差距，以至有代溝，怎可以成為朋友？世上可有忘年之交？

美國退休者協會在2019年曾做過一個跨年齡朋友調查，發現整體上，有37%的成年人會有一個比自己年長或年輕十五年的朋友，而分佈是：男性：28%、女性：36%；Boomers（1940至1960年代）出生：39%；Gen Xers（1960至1980年代）出生：41%；Millennials（1980至1990年代）出生: 32%。

我感覺GenXers這些中年人，可以結識比他們年長及年輕的朋友，兩者兼得。作家松浦彌太郎在《給四十歲的嶄新開始》書中曾提過，他打從年輕時已結交很多長輩朋友，而人到四十卻要交年輕的朋友。

這個調查指出他們相識的場景是：職場（26%）、鄰居（12%）、宗教場所（11%）和朋友介紹（10%）等。社交媒體發達，也可以幫助人透過社交平台、打機或由網上平台組織的活動團體（如攝影、音樂、運動、行山、義工服務等），去認識不同年齡層的新朋友，而他們彼此之間所談的，大概跟一般朋友沒有兩樣，題目也非常平均，例如：家庭和家人：21%；興趣和嗜好：27%；過去的經歷：21%；工作：21%。

在2009年，Purdue University的Sherry Holladay及團隊曾訪問了四十五對親密朋友和十八對普通朋友，當中有同輩和相差至少十年的朋友。結果指出在陪伴、滿足感、親密或可靠盟友等項目上，跟同輩朋友較有感覺。而在跨年齡的朋友身上主要找到彼此仰慕和欣賞的感覺。忘年之交就是識英雄重英雄，大家會有「你願意做我朋友，是我的榮幸」的感覺。兩個世代的人學習彼此尊重，彼此欣賞。一個耀眼奪目的年輕人和一個千錘百煉的長輩相交，替彼此增添光芒。

四個「不要」

不要設限：年齡、身份、地位不是限制，莫怕別人眼光。

不要比較：沒有誰的能力和知識比誰高，只是不同。

不要說教：不要老氣橫秋，以為食鹽多過食米。

不要嫌棄：不要嫌人家老和慢。

撰文：伍詠光

心理、婚姻及家庭治療師，前突破輔導中心總監。著有《愛，要勇敢》、《工，唔係咁打》、《勇敢做自己》、《現實，我受夠了》以及《嘴巴失控了》、《邊個想返工》（合著）

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