友情，需要悉心經營和付出，也需要大方的接納和包容。美國作家Elbert Hubbard 其中一個名句：「A friend is someone who knows all about you and still loves you.」（朋友就是即使他對你有全面認識，仍然會去愛你的人。）
1. 定時約見：視乎彼此忙碌的程度，有些老朋友真的可能是一年見一次，有些是每季見面，或一個月見一次。另外，生日或有朋自遠方來也是不錯的相聚時機。當朋友知道你在忙碌中，仍刻意安排及規劃時間盡力出來見面的話，他們會欣賞你的誠意及尊重，會珍惜你這份情誼。相反，若每次都很難與你相約，或你總是在最後關頭爽約的話，會令朋友卻步。
2. 深度交流：由於能夠約見的次數較少，應更珍惜彼此交流的時間。簡單由更新彼此近況開始，進而分享生活點滴或難處，甚至有時緬懷過去，讓回憶成為友誼的基石，會心微笑，建立「落地」的真關係。若想拉近彼此之間的距離，那你就要開放自己，讓朋友們陪你一起走過人生不同的階段，例如求職、拍拖、結婚、買樓、生兒育女等。你願意分享多少，便代表你對朋友的信任有多少。
3. 心意表達：物輕情義重，當朋友收到小禮物時，例如旅行手信、生日禮物等，大都會感到窩心，因為每一份禮物代表你曾記掛着他和對他的認識，才能買到合心意小禮物。有些朋友更喜歡親手自製禮物或心意卡，誠意令人感到溫暖。感恩我身邊有一位認識了二十年的好朋友，即使到了這個年代，至今她仍會親筆寫生日卡，寄到我家裏，實在有種被恩寵的感覺。
4. 網絡交流：社交網絡平台實在造就了很多失散多年的朋友再度聯繫起來，當然你需要主動尋找、溝通及回應，才能恢復當初的情誼。 我希望藉此機會，衷心多謝我所有的朋友，曾經出現在我的生命裏，彼此豐富，彼此建立，謝謝你們！
廖暉清，突破輔導中心心理輔導員，著有《無朋友》（合著）。
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