警隊督察位置「僧多粥少」，上年度超過八千人投考，結果得一百九十人「爭贏」。由申請到獲聘，投考人面對五大關卡，其中以面試和體能最難通關。警察人事部招募組警司張良鈺直言，面試不論答案如何，只要顯示出正直誠實、願意以專業精神服務市民等與警隊價值觀相符的理念，以及具決策和溝通能力等，不論黃絲藍絲，均有機會脫穎而出。她又認為，手握力、穿梭跑等體能測試，隨時有四分一至五分一投考人被「out」，建議提前十二周「練定」，勿埋門一腳「撻Q」。
上個年度警隊招聘近一百九十名督察，結果每個位都吸引約四十人「爭餐死」，2017 / 18年，名額增至二百六十五個，成為投考人的「黃金期」。不過名額增多，不代表人人能通關，張良鈺說，警隊會嚴格挑選人才，具備正直誠實的品格、有良好溝通和判斷力、願意以專業精神服務市民，以及體能達標者，才可以跨過入場門檻。
程序上，做督察要過五關，第一關筆試考中英文運用，作文學習能力測試，以及《基本法》測試，張良鈺形容，考生均已達到一定的學歷水平，過關不太難，但也要留意錯別字，英文生字串法，否則分數也會被調低，「有些考生寫得太潦草，根本看不到原字，也無辦法批改。」
孤島脫險題 考價值觀
然後是延續面試，包括即席發言、小組討論、管理練習、領導才能練習，大部分以英語進行。張良鈺指，考生除了要及早練好英語外，考試內容也是一大挑戰。她舉例，管理練習中，曾有試題假設考生與另外六人迷失在孤島中，食物短缺，未知救援人員會否前來，而考生每一個應對方法，如會不會運用資源救人脫險，食物會否給老人小孩先吃等，都能看到其價值觀，「如果能顯示到與警隊相符的價值觀就最好。」
過往亦試過以「懦夫」為即席發言的模擬試題，以測試考生的溝通能力、常識和個性；通過小組討論題目如「香港應否發展賭場事業？」，亦能看到考生判斷力、價值觀和推動力；領導才能練習或要求帶領小隊由起點前往終點，途中不得碰到任何欄杆，以檢測考生的領導和管理潛能等。
及後的心理評估，則能看到投考者的認知能力、情緒韌力及性格特點等，但結果不會用來直接選取或者淘汰考生，只會用作參考。
四分一考生 手握力「肥佬」
到了最後面試委員會，一名高級警司和兩名警司會向投考者提問。張良鈺稱，考官或會問投考者投考原因，遇上人事、社會時事等問題會如何處理等，「一定要熟悉警隊發生過的事件，對時事多認知，但不要人云亦云，要有自己判斷。」她建議考生多瀏覽警隊的網頁、社交網站，看警訊和警聲等，及早裝備好自己。
警隊近年政治立場備受關注，投考者是藍絲、黃絲，或者政治中立，會不會影響入職結果？張良鈺說不，又指遴選程序主要是考溝通能力、判斷力等，即使涉及與社會時事相關的問題，只要考生分析有理，站得住腳，一樣能得到好成績。
最後一關是體能測試、品格審查及體格檢驗。體能測試包括八百米跑、四乘十米穿梭跑、立定跳高、手握肌力測試。張良鈺特別提醒，過往曾有五分一考生，無法通過穿梭跑；亦有四分一考生，未能通過手握肌力測試，她呼籲考生提早十二周開始以掌上壓等方法，練好上肢肌肉，以及控制好跑步轉向時的靈動性，「跑過龍便會慢半秒。」
領導才能試 宜不亢不卑
14年入職的督察楊?堅曾投考兩次，首次失敗後，開始加倍留意警隊網頁，並每日讀三份報紙，特別留意政府和警隊相關新聞，並抽取其中的中英文字練習即席演講，終於在一年後過關。他指投考過程最大的挑戰，是領導才能面試環節，但他認為只要有信心，不亢不卑，有系統地回答，便能脫穎而出。督察張詠嵐在15年加入，她花了九個月練習面試，期間會錄下自己即席演講及其他面試練習時的表現，提高獲聘機會。
不要以為獲聘便可以「一勞永逸」，成為見習督察後，「新丁」還要進入警察學院三十六周訓練，學習警例、戰術、燒槍、領導才能，以及練體能等。警察學院學警訓練科警司譚柏輝說，每班四五十人中，過往不達標的學員，會先接受額外訓練和輔導，但也有人因而無法完成訓練，連同個人、家庭原因等，多則可以有三數人離場，但也試過全部畢業。他建議，心理上，學員宜先與親友溝通，得到其支持；生理上，則應先提前三至六個月練好體能，以便入校後有更多時間學習燒槍、戰術等在外無法練習的項目，增加順利畢業的機會。
要投考督察，只在香港中學文憑考試五科考獲第三級或同等或以上成績，或具同等學歷者，便符合資格，入職薪酬為四萬零八百二十五元至四萬三千三百五十元，視乎學歷而定，亦可參加其三十四個體育屬會及十六個藝術屬會。14年7月起入職，並完成警察學院課程的學警及見習督察，將分別獲頒「警務專業文憑」 （資歷架構第四級，與副學士學位或高級文憑同級）及「警務領導及管理專業文憑」（資歷架構第五級，與學士學位同級）。
熟記警隊工作 顯投考誠意
警員一職同樣甚為「搶手」，體能測試要求與督察相同， 16年加入的警員張漢樑投考前曾是二百四十磅的「肥仔」，直指體能是最難考一環，他花了大半年時間，每周練跑五至六日；12年入職的Heina Rizwan也說，對於不喜歡運動的她來說，考體能最難，故提前一年練引體上升和跑步。
考核內容還包括小組面試、心理評估和最後面試。張良鈺提醒，投考者須提前溫習警隊網頁和時事，面試時表現出自己熟悉警隊工作和價值觀，絕對能顯示出投考的誠意，「肯溫書又熟悉我們工作的話，怎能不聘用呢？」
投考貼士
多看警隊網頁、警訊及時事等資訊，了解警隊的價值觀及對人才的要求小組討論時要爭取時間，清楚表達自己的意見，不要人云亦云提升中英文書寫及表達能力，字體不要太潦草提早十二周開始練習體能，特別是手握力和穿梭跑面試前先試穿西裝或套裝，不要到面試時才發現西褲「吊腳」或裙太短
督察遴選程序
第一關
筆試：包括英文語文測驗（英語運用及作文）、中文語文測驗（語文運用及作文）、學習能力測試及基本法測試
第二關
延續面試：包括即席發言、小組討論、管理練習、領導才能練習面試以英語進行，但某些考核項目會使用粵語
第三關
心理評估：完成三份以紙筆形式作答的問卷，檢查考生的認知能力、情緒韌力及性格特點等額外資料結果並不用作直接選取或淘汰考生，僅作參考之用
第四關
最後面試委員會：由一名高級警司和兩名警司提問，考核投考人的領導潛能、推動力、個性及價值觀、溝通技巧、判斷力、常識及管理潛能
第五關
體能測試、品格審查及體格檢驗：包括八百米跑、四乘十米穿梭跑（包括在來回跑進行期間需要拾起地上的豆袋）、立定跳高、手握肌力測試（左右兩手的手握力量總和計算）
投考貼士
1.多看警隊網頁、警訊及時事等資訊，了解警隊的價值觀及對人才的要求
2.小組討論時要爭取時間，清楚表達自己的意見，不要人云亦云
3.提升中英文書寫及表達能力，字體不要太潦草
4.提早十二周開始練習體能，特別是手握力和穿梭跑
5.面試前先試穿西裝或套裝，不要到面試時才發現西褲「吊腳」或裙太短
督察晉升階梯及薪酬
警司：（107,805元至120,620元）
總督察：（84,050元至101,015元）
高級督察：（69,810元至80,965元）
督察 :（40,825元至67,475元）
資料來源：警隊
