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長期使用手機處理事情 你可能已經患上「數碼癡呆症」!
02 Jan 2021

 

科技愈來愈普及!根據一項調查,2020年全球智能型手機普及率高達70%,而發達國家(例如:英國、德國)的普及率更高達80%。人類手機使用頻率愈來愈高,衍生出不少「都市病」。最近,日本節目《世界一受けたい授業》介紹一種新興病症——「數碼癡呆症」,並歸納了十種症狀。

 

《世界一受けたい授業》邀請了醫學博士石見陽介紹「數碼癡呆症」的症狀。

 

《世界一受けたい授業》邀請了醫學博士石見陽介紹「數碼癡呆症」的症狀,「數碼癡呆症」通常發生於青少年身上,病徵猶如老人癡呆一樣,由於人經常利用手機處理事情,導致思考及記憶頻率大大減少,因而患上「數碼癡呆症」。

 

「數碼癡呆症」的症狀行爲

 

「數碼癡呆症」的症狀行爲包括:

 

1.      感到無聊、或有空閑時間時,一定會機不停手。

2.      習慣利用手機拍下要記錄的事情

3.      記不住至親的電話號碼

4.      懼怕脫節,無時無刻都要利用社交平台或網絡吸收新資訊

5.      突然想不起字怎麽寫

6.      經常使用搜索網站檢索不懂的知識,但之後記不起搜索内容

7.      不用手機地圖就找不到路

8.      看到熟悉的臉孔,但記不起對方的名字

9.      集中力地下,經常犯錯

10.  身心經常疲累

 

如果中了一半以上,就是患上「數碼癡呆症」的高風險人群。其實有很多專家都有推介脫離手機的方法,包括每天不使用手機一個小時、刪除手機遊戲及部分社交媒體。這些方法都有助大家減少使用手機時間。

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