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辦公室有窗好重要？！調查：缺乏自然光易昏昏慾睡、頭痛
24 Sep 2018

 

一個好的辦公室需符合甚麼條件呢? 地點交通方便?  寬敞的工作環境還是適當的休憩空間? 

 

美國康奈爾大學一項研究指出辦公室内能否看到風景、接觸陽光等都會影響打工仔的心情和工作表現！研究發現，打工仔如果無法接觸自然光，很容易昏昏慾睡和頭痛，眼睛也會更容易疲累。而無法看到窗外風景，也會降低他們的工作能力。所以比起提供零食和咖啡，在辦公室安裝窗戶，或是安排小休散步的時間，對提高員工的生産力更為實際。另外，研究還指出長時間使用電子產品加強了人們接觸自然光的欲望。

 

 

外國一間人力資源公司Future Workplace訪問了1,614位打工仔，讓受訪者依據最想要的辦公室福利進行排名，而大多受訪者選擇最想要的員工福利，竟然是接觸到陽光和戶外景色的機會。調查發現比起員工餐廳、健身中心等福利，大多人更重視辦公室内能否接觸陽光和看到窗外景色。

 

 

47%受訪者表示，會因於辦公室缺乏自然光或窗戶而感到疲累，43%受訪者指出會因此心情鬱悶。相反，有窗戶的人表示很開心（78％）、對工作感到滿意（73％），及可以更投入於崗位中（54％）。73%受訪者贊同使用電子產品的時間越長，就越想看窗外風景或外出散步。

 

 

綜合美國康奈爾大學之前的研究和人力資源公司的調查，可見辦公室窗戶的重要性！

 

 

資料來源：Future Workplace、The Ladders

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