相信大家身邊總有愛遲到的朋友,但有報告指這些常遲到的人都比較樂觀無壓力。近日,哈佛研究指出,喜歡遲到的人大多數個性樂觀、不太給自己壓力。他們較少出現心血管問題,患心臟病或中風的風險也相對較低。
哈佛大學醫學院曾發表關於樂觀及健康的文章,長期遲到是其中一個指標,用來量度人們該怎樣處理壓力。專家發現經常遲到者,由於他們樂觀不太給自己壓力,不喜歡受時間管束,總認為還有很多時間去做事,有助身心健康發展。
圖片來源:網絡
研究還指出,如果人們持續保持樂觀態度,預計之後的15至40年會減少患病機會,尤其是患上心血管、心臟病等機會變得更低,同時也減少中風危機。另外,樂觀者患上憂鬱症的機會大大減少,變得健康,降低死亡率而變得更長壽。
根據哈佛醫學院發表的學術文章《Harvard Men's Health Watch》,在一項研究中,醫生評估了逾300位接受心臟冠狀動脈搭橋手術的中老年患者,他們皆進行心理評估,去衡量是否樂觀,追蹤他們手術後6個月的狀況。有數據顯示樂觀者需要再次入院率低於一般,而不樂觀者則多出3倍機會心臟病發作或需再做手術。
Harvard Men's Health Watch截圖
資料來源:Harvard Men's Health Watch