在求職面試時，不論以面對面或視像短片的方式，都需要以最精簡到題的表達技巧作自我介紹。


面試開始，短短六十秒內，針對未來僱主的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻印象，還要獲得聘用。


先要認識自己

首先必須讓未來僱主知道你能帶給公司甚麼好處，可以作出甚麼貢獻，當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。最理想就是能夠引用一些過去的實質成就，例如你曾為以往的公司解決了甚麼困難，或所得過的獎項、讚揚。當然，這些例子都必須與當前公司的業務性質有關。職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，記錄下來，在整理自我介紹內容時，就可以更清楚自己的弱點與強項。


了解僱主需要

清楚自己的強項後，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、個人優點、專長技能，突出成就、專業知識、學術背景……由於要在短短一分鐘內介紹自己，所以一切還是與該公司有關的好。如是一家金融財務公司，便可跟他說財務的事情，總之投其所好。但有一點必須謹記，話題必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。


內容次序編排

內容的先後次序亦極重要，是否能緊扣對方的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情，而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品實物或文件記錄增加印象分。


注意身體語言

不管內容如何精采絕倫，若沒有合適的儀表衣着，還是不成的。在自我介紹當中，還要留意自己在各方面的表現，尤其是聲綫，切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找朋友作練習對象，盡量令聲綫聽來流暢自然，充滿自信。身體語言也是重要的一環，例如眼神的接觸，正確平穩的坐姿，減少不必要的動作。在日常的溝通，非語言的影響達七成以上，所以，若想面試成功，應謹記注意個人的身體語言。