很多人都會誤會，內向的人不諳交友，甚至沒朋友，而外向的人擅長交際，相識滿天下。
事實上，外向和內向的真正定義並非指他們的社交能力，而是他們的社交取向。他們分別很大，從他們的社交平台使用率、貼文率及朋友人數目，高低立見，分別更明顯。
內向的人：他們不太喜歡一大班人的交際，不喜歡廣交新朋友，令人誤會他們害羞或高傲不合群。他們只不過不用太多無謂朋友，幾個好友就已經足夠，喜歡少人數（甚至一對一）約會。他們相對慎言，少廢話，想清楚才說，所以令人感覺寡言。正因為如此，當他們視你為朋友，就會非常重視你。而且，對你說句句肺腑之言，對你有益的話。只是，有些內向者會苦惱：為何自己少朋友？
外向的人：他們喜歡人氣，表面上給人感覺是穿花蝴蝶，排滿密密的活動，因為他們可以從人際交流上得動力。喜歡社交不代表懂得社交。他們相對較喜歡說話多於聆聽，有時可能會講錯話。但作為朋友，會容易帶給你歡樂。只是，有些外向者會苦惱：自己沒知心友！
事實上，外向內向都各有「朋友客路」，沒有誰比誰優勝。甚至有時候，外向和內向的人會成為很好的友誼配對。美國發展心理學家Paul Nelson及團隊選出六十六對相同性別及年齡的朋友配對和訪問，研究外向和內向者的朋友模式，最後發現性格不同的朋友可以互補共存。內向者相對會勸戒，外向者多欣賞對方；內向負責維繫，外向負責推動；內向者多聆聽，外向者多提出話題；外向者傾向喜歡講其他社交圈子話題；內向者愛講心事；外向者帶動新意，內向者會愛選擇cosy的約會點。兩個內向朋友會傾向不跑太遠地方，注重私隱，喜歡分享興趣。兩個外向朋友傾向去新鮮地方，喜歡交流各自社交體驗見聞。
以上分析雖然未必反映事實全部，但給我們一種啟發。無論是內向和外向，原來朋友間是可以遷就和適應的（accommodation），所謂對人講人話，對鬼講鬼話。另外朋友間可以互相影響，甚至互補（complementary），在性格大不同之中彼此帶動、學習，取長補短，彼此豐富。這就是友誼的美麗之處，友誼之道。
撰文：伍詠光
心理、婚姻及家庭治療師，前突破輔導中心總監。著有《愛，要勇敢》、《工，唔係咁打》、《勇敢做自己》、《現實，我受夠了》以及《嘴巴失控了》、《邊個想返工》（合著）
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