有些人嫌你煩，不想跟你再談下去，不想聽你的呻吟，便會以一句KO你。「明天會更好」可能是其中最佳示範。

當你向人訴苦，別人不想聽下去，就很魯莽地敷衍你，會說些諸如「不要想太多」、「明天會更好」、「你要學習感恩」等說話。

我不反對做人正面，但過分正面是否正在否定你的感受？甚至否定現實中的壞事？現實真的不會全然美好，歌舞昇平，誰人能肯定明天一定會更好呢？我跟你打賭，你可否100%保證明天會更好？

誰知道明天？不知明天會否更好這心態未必一定是壞事。

今天要做好

明天的結果，天知曉？人對明天未知的焦慮是正常的。人無遠慮，必有近憂。不用太快去假設明天會好，可能給你機會去未雨綢繆，作最壞打算，做好心理準備。

對明天不懷理想，只着眼今天。今天集中精力做好今天的事，不理明天好不好，都可能是「難得糊塗」和「活在當下」的恰當心態。

放低「明天會更好」的思維，是一種現實主義。

撰文：伍詠光

心理、婚姻及家庭治療師，前突破輔導中心總監。著有《愛，要勇敢》、《工，唔係咁打》、《勇敢做自己》、《現實，我受夠了》以及《嘴巴失控了》、《邊個想返工》(合著)

電郵地址：[email protected]