美術能陶冶性情，這話不錯。不過，試問我們平日有多少時間去創作藝術、欣賞藝術？有時本港有些特別的展覽品，市民就是一窩蜂去打卡。
有次我到加拿大探訪，當中有位加拿大朋友帶我參觀一間美術館。到達時，她並沒有立即讓我進入展場，反而帶我到了一個類似咖啡廳或休息室的地方。她叫我坐在這裏安靜三十分鐘，特別是感受一下這裏的環境和氣氛。初時我感覺奇怪，甚至覺得有點浪費時間。不過，她既然是「主」，我是「客」，我唯有聽從。
開始時，我四周觀察環境，漸漸發現一些我不會容易察覺的地方。之後，我開始留意其他人，他們的舉動說話，猜想他們為何而來。再之後，我意識到那裏的空氣及自己的呼吸：我的呼吸漸漸變得緩慢，與那裏安靜的氣氛混為一體。我感覺自己的心跳很平穩，心情很舒暢，內心沒過分的期望，也沒過分催逼，只想張開眼睛，看到甚麼就讓甚麼進入眼簾。 原來三十分鐘聽來很長，在感受之下卻過得很快；我很想繼續停留在這一刻，和這個地方。
當我進入展覽廳，朋友向我說，很多人站在畫作前，都立即留意資料介紹或拍照。她叫我不用太在意每幅畫的介紹資料，只要坐在它面前，用眼睛和心去看，欣賞我想欣賞的東西，感受我感受到的，喜歡也好，不喜歡也好，隨心地隨思緒遊走於畫作之間，也不用貪心地想看完所有作品，今天我可以享受多少就享受多少。
這種經驗，同時發生在阿姆斯特丹。阿姆斯特丹的國家博物館叫Rijksmuseum，論規模，當然比不上倫敦或紐約等大城市的博物館。有趣的卻是，當中每件藝術品除了本身的主要介紹，還會附帶一張館長提議，提醒你不用太在意作品歷史和背景或甚麼藝術角度，只要專注自己的感受，相信自己的感受，容讓思緒從畫框中飛越出來，自由地聯想。 我不懂藝術，但我相信大部分藝術家都想他們的作品，可以為欣賞者製造屬於個人的空間。
撰文：伍詠光
突破輔導中心助理總監。著有《工，唔係咁打！》、《戀愛出事的理由》、《勇敢做自己》、《現實，我受夠了》以及《嘴巴失控了——青少年導師求生手記》、《邊個想返工》（合著）。
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