健康管理及潛能啟發對於職場工作人士來說，是一項重要的課題。


個人在職場中不斷發揮體力與腦力，有健康的身心發展，才可以有所表現。健康管理不單指在醫學領域中針對個體或群體的身心健康管理，而是廣義地包括生理學、心理學、組織行為學等學科的研究基礎上，對個體和組織發展完善狀態的研究和實踐。而對個體和組織的關注要素，則包括了行為、營養、關係、環境、心理、效率……


一般管理層認為健康問題應由醫院關注，對健康管理問題不夠重視，不知道身心與環境的微妙關係隨時影響員工的工作和生活，更無法接受組織健康管理的概念。身體、心理和環境三者的關係，若沒有一個有系統的機制來正視及處理職場中的健康管理問題，員工的工作壓力便會愈大，出現的問題便會變得更嚴重，大大影響企業的業績。


另一個重要的課題就是個人工作潛能的開發，潛意識可以產生非常巨大的力量。許多心理學家都認同，只要把潛意識的力量開發出來，員工及企業才能獲得巨大的成效。「潛能開發」的本質是腦力開發，它也稱為第五層次開發。人的第一層次開發是「知識更新」；第二層次開發是「技能開拓」；第三層次開發是「思維創新」；第四層次開發是「觀念轉變」。職場管理層進行「潛能開發」應是全方位的，因為潛能開發就如解決各種問題的一把鑰匙，它的開發也是一項心理修煉，而「潛能開發」有以下幾種技巧：

1. 定立目標，並且使目標視覺化，我們把目標寫出來並放在當眼的地方，使自己經常可以看得見。

2. 自我正面暗示，排除負面暗示，因正面暗示能使人充滿自信。

3. 積極正向思維，在思考問題要看到事物的光明面，積極的心態很重要。

4. 掌握情緒管理，不要讓情緒主導自己的言行思維。試想想一個情緒化的員工，如何可以與人合作得來？個人能力就更難以發揮，因此情緒與智力正如鳥之兩翼，可以有助走向更成功的職場前景。


未能把個人潛能開發，是因為沒有認識到自己所具有的潛能，又或者工作壓力過大，欠缺健康的身體，過分專注工作成效而欠缺進修學習，這都會影響職場表現。