職趣事
Home>職趣事>時間不夠用?五招換來更多時間
時間不夠用?五招換來更多時間
12 Apr 2016

一天只有廿四小時,但工作似乎永遠做不完,不少打工仔都渴望有更多時間工作,不要晚晚開OT。有甚麼方法可以善用時間呢?以下幾招或許幫到你。

 

 

1. 睡眠習慣要固定

早睡早起固然身體好,但現今還有哪位都市人能夠晚上十點爬上床?即使你做不到,都要有固定的睡眠習慣,例如固定每晚十二點便睡覺,當你的睡眠習慣變得規律,你便不會經常感到疲倦。另外亦可善用午飯時間小睡片刻,研究顯示中午小睡三十分鐘,下午做事將更有體力與精神。

 

2. 飲食要均衡

飲食習慣容易影響身心,不論是午餐還是晚餐,不良的飲食習慣會影響身體健康,從而影響生產力。

 

 

3. 學會專心一點

專注能讓我們做事更有效率,亦能省下許多時間,減少那些會令你分心的事物,例如在辦公室不要玩facebook,減少不必要干擾。當你更專注工作,就會發現自己做事更有效率,能用較快速度完成手頭工作,換來額外時間做其他事情。

 

4. 善用科技

資訊科技發達,以往有些工作要做一整天,如今只要一小時就做好了,所以善用工具非常重要。電腦就是加快工作效率的好工具,要趁有空時進修電腦知識,既能提升效率,同時亦為自己增值,增加你在職場的議價能力。

 

 

 

5. 多做運動

規律運動不單令你身心健康,還讓你有更多體力應付工作,不妨在下班後做半小時運動,又或者在上班前先到健身室一趟,相信都能讓你有更好的體力應付工作。

 

工作令你忙到喘不過氣?有無想過轉工換換環境?立即到 Job Market 的 Recruitment Day,大把好工等緊你。

Tag cloud:

職趣事

好工推介

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
二手精英地產代理 Century 21 Luen Shing Property Consultants Limited 世紀21聯誠物業 17 Jun 2025
兼職電腦資料輸入員 Century 21 Luen Shing Property Consultants Limited 世紀21聯誠物業 10 Jun 2025
秘書 Samso & Co 30 May 2025
二手精英地產代理 Century 21 Luen Shing Property Consultants Limited 世紀21聯誠物業 27 May 2025
Receptionist(接待員) Poly Investment & Finance Ltd 23 May 2025
招聘日 HAECO 香港飛機工程有限公司 20 Jun 2025
Sales & Marketing Manager (Zipper)(Ref# 063386) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Senior Sales & Marketing Executive (Zipper) (Ref # 062022) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Sales & Marketing Executive (Zipper)(Ref# 062021) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Account Clerk (Ref# 066863) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Junior Account Clerk (Ref# 066864) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Executive Assistant (Marine Equipment) (Ref# 066982) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Merchandiser (Woven Shirt) (Ref# 064661) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Senior Fabric Merchandiser (Knit Fabric ) (Station Vietnam)(Ref# 066934) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Purchasing Officer (Gift / Toys) (Ref# 067091) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Merchandising Clerk (Artificial Flower / Seasonal Decoration) (Ref# 067080) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Senior Sales Executive (Artificial Flower / Seasonal Decoration) (Ref# 067079) Easy Job Centre 20 Jun 2025
Marketing & Product Development Manager (Woven / Knit) (Ref# 031636) Easy Job Centre 20 Jun 2025
荔枝角店 - 侍應 / 廚務助理(全職) 招聘日:2025年6月26-27日及7月3日 杉玉 壽司郎居酒屋 SUGIDAMA by SUSHIRO 20 Jun 2025
Assistant Merchandising Manager (Knit) (Ref# 067090) Easy Job Centre 20 Jun 2025

好工搜尋

職場熱話

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4