真正的友誼 經得起考驗
所謂真金不怕紅爐火,真正的友誼經得起考驗。考驗是,如果雙方有友情在,少少誤會和衝突,只要願意面對,願意溝通,其實朋友都會看在情誼上不計較。
Washington商學院Emma Levine曾作一個叫「利社會欺騙」的研究。她請參加者要在電腦上作一些買賣,而買賣前他們要先得同伴的建議和認同。做完後,研究員會問他們以下哪方面比較重要:
1.同伴是否誤導自己?
2.自己可以拿多少錢?
結果發現,他們大都選擇「錢」。 原來他們對於朋友的出賣,其實沒想像中介懷。原來真朋友可以包容過錯。
以上學習動怒要慢,思考要快。一旦發生以上情況,我們又不需要立即跟對方絕交。反而,我們要學習如何再溝通。
溝通的顧慮
不錯,一旦發生了衝突,場面會尷尬。面對這種尷尬場面,可以如何溝通?溝通,需要勇氣。勇氣跟衝動有分別,衝動只是沒想清楚就說,或者不理別人感受就說;勇氣,是處理內心的顧慮和掙扎,可以真誠地表達自己的想法和感受。
顧慮1:表達了,會否令關係改變?不會!就算這次對話可能會一時令關係變得尷尬和緊張,我明白一旦不說,只會令關係更差,所以要堅持表達心情和要求,或者說不(say No)。
顧慮2:表達了,會否令人覺得我小器?不會!非說不可,否則別人不會知道你有多難受,不會真正認識你。這不關於小器,是關於你的尊嚴。小器不小器,在於你的表達方式。
撰文:伍詠光
心理、婚姻及家庭治療師,前突破輔導中心總監。著有《愛,要勇敢》、《工,唔係咁打》、《勇敢做自己》、《現實,我受夠了》以及《嘴巴失控了》、《邊個想返工》(合著)
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Posted in Sing Tao Daily on 30 Jul 2024.
真正的友誼 經得起考驗